sábado, 20 de mayo de 2017

Lentejas estofadas


Un plato muy socorrido en todas las casas. Cada casa le da su toque especial, pero al final nunca puede faltar este plato tradicional.


Se dice de las lentejas “ te las comes o las dejas “.


Quién puede dejarse un plato como este sin comérselo.


Yo nooooo!!!!


Y para los que pensáis como yo, aquí os dejo una de mis recetas, tengo varias versiones que os iré mostrando en mi blog.


Espero que os guste esta versión que os muestro:




LENTEJAS ESTOFADAS
Ingredientes:  250 gr de lentejas pardinas ( son las que yo utilizo normalmente ),  1 cebolla grande, 1 pimiento verde, 1 pimiento rojo, 2 zanahorias, 1 pimiento seco, 2 hojas de laurel, 1 cabeza de ajos, 2 tomates maduros, 2 calabacines, 3 patatas, 1 cucharada de pimentón ahumado, 2 huesos de espinazo, 2 chorizos ahumados, sal, pimienta, azafrán.
Preparación:
La noche anterior ponemos en remojo las lentejas.



En una olla con aceite ponemos a sofreir la cebolla picada, con las hojas de laurel.

 
Incorporamos el pimiento seco al sofrito.

 
Ponemos la cabeza de ajos entera o bien los dientes sueltos .


Añadimos el pimiento verde y rojo picado y seguimos sofriendo.

Cuando está todo rehogado, incorporamos el tomate picado al sofrito.




Ponemos las rodajas de zanahoria y los huesos de espinazo.


Incorporamos los calabacines partidos y las patatas partidas en trocitos.


Añadimos las lentejas escurridas y las rodajas de chorizo


 
Incorporamos la cuchara de pimentón ahumado.


Ponemos agua hasta cubrir, azafrán y tapamos la olla expres.




Una vez que la olla haya cogido la presión, contar 12 minutos,
y cocer a fuego medio.

Tenéis que tener cuidado ya que pueden pegarse las lentejas y esto arruinaría nuestro plato.
Pasados estos 12 minutos apartar del fuego y dejar reposar hasta que se pueda abrir la olla.


Servir en los platos y a comer!!!












miércoles, 17 de mayo de 2017

Crema de calabacin


Una receta muy sencilla de hacer con muy pocos ingredientes.

Para los que estamos a dieta es una receta que podemos comer sin problemas.

Muy ligera pero claro está, tenemos que quitar la patata (yo en esta receta la puse para aprovechar 2 patatas pequeñas que me habían sobrado de una comida anterior ) y sustituir la nata por queso light 0% materia grasa.





CREMA DE CALABACIN
Ingredientes: 4 calabacines, 1 cebolla, pimienta, sal, 100 gr queso fresco 0% material grasa ( o 6 quesitos light ), 2 patatas pequeñas.
Preparación:
Lavamos la piel de los calabacines y vamos pelándolos completamente o bien vamos dejando parte de la piel que tiene muchas propiedades.
Los ponemos en un cesto y los cocemos al vapor durante 10-15 minutos junto a 1 cebolla.



Podemos poner también a cocer las patatas bien al microondas 8 minutos ( en un bol ponemos las patatas ) cubrimos el bol con film transparente y cocemos a 800w  o de forma tradicional cociendo en una olla con agua cocemos hasta que estén blanditas.
Con una batidora pasamos los calabacines, las patatas cocidas, la cebolla.




Lo pasamos hasta que quede fino, le incorporamos el queso fresco, añadimos pimienta, y sal al gusto.






Ya tenemos nuestra crema lista para servir!!!!




viernes, 12 de mayo de 2017

Coulant de chocolate


Como ya os he comentado en alguna ocasión soy muy golosa y me pierde el chocolate negro.


Este postre de origen francés, es muy fácil de realizar con pocos ingredientes y con muchísimo sabor a chocolate.


Ese chocolate calentito cuando rompes el interior del pastelillo que se va derramando por todo el plato.


Ummmm riquísimooooo!!!!


Aquí os dejo la receta




COULANT DE CHOCOLATE

Ingredientes para 2 personas:
50 gr de chocolate para fundir ( más del 60 % )
50 gr harina
50 gr azúcar
50 gr de mantequilla + un poco extra para poner en los moldes.
1 huevo
1 yema
2 cucharadas de cacao en polvo
Cointreau ( alternativa ralladura de naranja ), o cualquier otro licor.




Preparación:

Ponemos el horno a calentar a 160 ºC

Untamos los moldes con mantequilla y espolvoreamos con el cacao en polvo. Retiramos el sobrante y reservamos.








Derretimos el chocolate junto con la mantequilla en un bol al baño María o bien en el microondas con golpecitos de 30 segundos hasta que tengamos una crema homogénea.


Reservamos y dejamos enfriar 5-10 minutos




En otro recipiente con una batidora eléctrica o de forma manual con unas varillas, ponemos el huevo junto con la yema ,el azúcar y batimos hasta que tome un color más blanco sobre 5 minutos.






Con la ayuda de una espátula de silicona o cuchara de madera vamos incorporando a la mezcla del azúcar y huevo el chocolate fundido anteriormente junto con un poquito de licor si nos gusta o la ralladura de naranja .






Tamizamos la harina y vamos incorporando a la mezcla anterior.





Dividimos esta mezcla en los 2 moldes  previamente engrasados y horneamos durante 9 minutos.




Como soy extra golosa tengo mi “secreto” y le pongo en el centro unos trocitos de chocolate.


Incorporamos la masa restante.





Atención: dependiendo de la potencia de cada horno puede que tardara en hacerse hasta los 15 minutos, debéis ir controlando para que no se os pase.


Con la práctica cogeréis el tiempo exacto, podemos como yo ir viendo cuando se cuaja la superficie y a partir de ahí dejarlos otros 5 minutos más.
Como utilicé moldes tipo flan pequeños de aluminio me salieron con esta receta 3 coulant.




Dejamos enfriar unos 2 minutos y con mucho cuidado de no quemarnos los desmoldamos en un plato.





Espolvoreamos con azúcar glass y servimos con helado , natillas o crema inglesa.

En mi casa tenía fresones frescos y aproveché para decorar este coulant con un fresón y azúcar glass por encima.






A disfrutar de este maravilloso postre de chocolateeeeeeeeeeeee!!